Biscuiti integrali cu tarate de ovaz si migdale

de naomy in Dulciuri, 24 Aug 2011 | 8501 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Am hotarat sa fac acesti biscuiti pentru micul dejun,au multa fibra si putine calori.
150 kcal,pentru 3 biscuti ,suficient pt un mic dejun alaturi de o cafea cu lapte degresat.

INGREDIENTE

100 gr faina integrala
50 gr de tarate de ovaz
50 gr zahar brun
20 lapte praf
70 mil lapte degresat
1 lingura de ulei masline
o lingurita de praf de copt.

naomy

Bucataras incepator

16 imi place 14comentează

0 reteta favorita

Taguri: biscuiti, tarate de ovaz, retete Dulciuri

Portii: -

Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Biscuiti integrali cu tarate de ovaz si migdale:

Punem toate ingredientele uscate intr-un castron, apoi adaugam laptele treptat si amestecam pana se formeaza o pasta vascoasa si lipicioasa. Adaugam migdalele si modelam pasta in forme de bilute pe care le punem intr-o tava plata (tava de la cuptor) tapetata cu hartie. Aplatizam bilutele cu o lingura sau cu degetele, le lasam la cupor intre 10 -15 min.

Daca ti-a placut reteta noastra "Biscuiti integrali cu tarate de ovaz si migdale" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Biscuiti integrali cu tarate de ovaz si migdale-0

Biscuiti integrali cu tarate de ovaz si migdale-1

Biscuiti integrali cu tarate de ovaz si migdale-2

RETETE RECOMANDATE

de Panacris 9

Reteta de nuci umplute cu crema din oreo, dulceata de visine si nuca de...

de Constelatialeu 9

Reteta de salam cu ciocolata, fistic si caise confiate

de Constelatialeu 9

Prajitura cu visine altoite si pepite de ciocolata

de - Andreea - 7

Foietaj cu dovleac

COMENTARII (14)

Lau 1

24.08.2011, 21:59

eu vreau si cafea

naomy 1

25.08.2011, 14:38

va multumesc la toti,dragi prieteni

naomy 1

25.08.2011, 14:43

Draga costy e super retata ta ,dar eu am optat pt aceste ingrediente pe care le-am calculat valoric sa nu aiba multe calorii ,vroiam un mic dejun digestiv care sa nu depaseasca 200 kcal in care sa fie inclusa cafeaua si laptele